Bireysel danışmanlık, danışan ile terapist arasında bire bir görüşmeleri ifade eder. Bu görüşmelerde danışan ve terapist danışanın problemini ayrıntılı olarak ele alır ve bu problemin çözümü için beraber çalışırlar. Her sorun bireye özgü olduğu için bireysel terapi görüşmeleri de bireye özgü oluşturulur. Terapist danışanın soruna ve ihtiyaçlarına en uygun yöntemleri belirlemeyi ve uygulamayı amaçlar. Psikoterapi desteği ile kişi hem kendi iç dünyasına ait duygularını ve düşüncelerini psikoterapi çalışması ile anlayıp, anlamlandırıp; yeniden yapılandırabilir.